Duurzame inzetbaarheid begint vandaag
Inner Bearing helpt organisaties om vitaliteit duurzaam te versterken. In een werkomgeving waar tempo, verantwoordelijkheid en mentale belasting toenemen, groeit het belang van medewerkers die veerkrachtig, helder en energiek blijven functioneren.
Het Vitaliteitskompas vormt de kern van deze aanpak. Een traject waarin medewerkers inzicht krijgen in hun eigen energiebalans en leren hoe zij herstel, focus en draagkracht actief kunnen ondersteunen in hun dagelijks werk.
Wanneer mensen begrijpen hoe hun energie werkt en hoe zij deze kunnen sturen, ontstaat er ruimte voor stabieler functioneren, meer betrokkenheid en een gezondere basis voor duurzame inzetbaarheid.
Waarom dit werk
Je kan veel problemen hebben in het leven. Maar als je een probleem hebt met je gezondheid, heb je eigenlijk maar één probleem.
Op een gegeven moment voelde ik me totaal niet op mijn plek. Ik besloot te stoppen met wat ik deed en te gaan reizen. Wat ik daar vond was niet zozeer een ander land — het was de terugkeer naar de natuur. Buiten zijn. Bewegen. Ruimte. Dat bracht de ontspanning terug.
Tijdens het reizen zag ik ook hoe andere mensen leefden. Communities die zelfvoorzienend waren, dicht bij de natuur, met een heel andere kijk op gezondheid. Organisch eten, beweging, yoga, meditatie, verbinding. Dat maakte indruk.
Wat me met de ervaringen en verdiepingen in andere levensstijlen opviel is dat het lichaam zoveel meer kan dan we zelf vaak denken. We grijpen snel naar medicijnen die symptomen onderdrukken. Functionerend genoeg om door te gaan, maar niet echt gezond. Terwijl wanneer je de basis op orde brengt — slaap, beweging, herstel, ritme — de symptomen vaak vanzelf verdwijnen.
Dat geloof bracht me naar de opleiding Sport, Gezondheid & Management, met een specialisatie in Physical Activity & Lifestyle. En uiteindelijk naar het afstuderen op vitaliteit, als onderdeel van een programma rond persoonlijk leiderschap.
Later, tijdens mijn studie, stelde ik mijn eigen minor samen rond een yoga-opleiding. Die bracht me naar India. Leven in een ashram met een strakke structuur — zes dagen per week, van 4:30 tot 20:00. Ik merkte hoeveel een goede structuur uit me kan halen. En in periodes zonder structuur merkte ik het omgekeerde, hoe ver energie soms te zoeken is. Hoe snel de fietsband leegloopt.
De interesse in ademhaling groeide via de yoga en later de Wim Hof Methode. Niet als techniek op zich, maar als bewijs van hetzelfde principe: het lichaam kan zoveel meer.
De natuur staat voor mij centraal in dit alles. Niet als achtergrond, maar als voorwaarde. Het is waar ik rust vind, helderheid, verbinding met mezelf. En het is waar ik anderen ook naartoe wil brengen — letterlijk, op een gegeven moment.
Vanuit al deze ervaringen is Inner Bearing ontstaan.
Achtergrond
Cameron Ouwens studeerde Sport, Gezondheid & Management met een specialisatie in Physical Activity & Lifestyle.
Vanuit die basis verdiepte hij zich verder in thema’s zoals ademhaling, herstel, leefstijl en mentale veerkracht. Hij volgde onder meer yoga-opleidingen in India en de instructeurs training van de Wim Hof Methode.
In de afgelopen jaren ontwikkelde hij vitaliteitsprogramma’s voor organisaties en werkte hij onder meer samen met Sportbedrijf Arnhem. Het Vitaliteitskompas wordt inmiddels ingezet binnen organisaties zoals De Heeren van Zorg en eerder bij bedrijven als Schuurman Schoenen.
Naast zijn werk blijft hij zich verdiepen in vraagstukken rond zingeving, menselijke ontwikkeling en de rol van natuur in welzijn en persoonlijke richting en gezondheid.
De betekenis van Inner Bearing
De naam Inner Bearing draagt twee betekenissen.
Enerzijds verwijst bearing naar koers of richting: het vermogen om richting te bepalen vanuit een innerlijk kompas.
Daarnaast verwijst een bearing naar het mechanische lager dat wrijving vermindert en beweging soepeler laat verlopen.
Beide beelden raken aan vitaliteit. Wanneer richting helder is en de basiscondities voor energie aanwezig zijn, ontstaat beweging die lichter, stabieler en duurzamer aanvoelt.
Samen werken aan vitaliteit
Inner Bearing werkt met organisaties die aandacht willen geven aan duurzame inzetbaarheid en veerkracht binnen hun teams.
Benieuwd wat het Vitaliteitskompas kan betekenen voor jouw organisatie?
Plan een kennismakingsgesprek